Phát triển chiều cao cho trẻ |
Nguyện
vọng của các bậc cha mẹ lúc nào cũng mong con trẻ “ hay ăn chóng lớn”. Thời
Trang Cho Bé xin chia sẻ bí quyết nâng cao tầm vóc của trẻ theo phương pháp
dinh dưỡng.
Bí quyết để con bạn đạt được tiêu chuẩn cao chính là chú trọng chế
độ dinh dưỡng tối ưu trong giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm cho đến lúc trẻ 10 tuổi.
Giai đoạn này chiếm đến 60% tiềm năng phát triển chiều cao ở trẻ. Muốn thúc đẩy chiều cao bạn nên bổ sung thức ăn giàu dinh dưỡng cho
trẻ. Một trong số những chất cần thiết cho khung xương giúp phát triển chiều
cao chính là bổ sung cân đối giữa canxi và photpho.
Bên cạnh
đó chế độ ăn uống đầy đủ 4 nhóm chất sau : chất bột, chất béo, vitamin và
khoáng chất cũng góp phần kích thích việc tăng trưởng chiều cao cho trẻ. Trong
đó chất đạm chiếm 10 – 15%, tinh bột chiếm 60 – 65% và chất béo 10%.
Dinh dưỡng giúp cao lớn |
Đặc biệt phần canxi bạn nên bổ sung cho trẻ hằng ngày trong những bữa
ăn như : sữa, tôm, cua, ốc, sữa đậu nành và các loại rau quả. Kết hợp cho trẻ tắm
nắng vào mỗi buổi sáng từ 15 – 20 phút để tế bào da tự tổng hợp vitamin D3 giúp
tăng cường cho việc chuyển hóa canxi trong cơ thể trẻ.
Sản phẩm
được làm từ men bia tươi như cốm, cansua 3 cũng hỗ trợ rất tốt trong việc kích
thích phát triển chiều cao. Men bia tươi có các chất đạm, các loại vitamin, vi
lượng, chất khoáng với hàm lượng nhỏ axit amin tham gia xúc tác trong quá trình
chuyển hóa camxi photpho để tăng chiều cao.
Thời Trang Cho Bé chúc cho bé yêu của các bạn có tầm vóc cao lớn và luôn
khỏe mạnh nhờ vào chế độ dinh dưỡng.
Thời Trang Cho Bé
www.ThoiTrangChoBe.org
0 nhận xét:
Đăng nhận xét